亲爱的家长：

您好！

冬季来临，气候变化，近期合肥时有雾霾天气，雾霾成分复杂，容易诱发人体呼吸道及其它疾病。为了能减少雾霾对孩子们的危害，建议家长在孩子进入室内后就要将附着在身体上的霾及时清理掉，以防止PM2.5对人体的危害。清理的方法最好是淋浴包括洗发等，或很简单做三件事：洗脸、漱口、清理鼻腔。洗脸最好用温水，可以将附着在皮肤上的阴霾颗粒有效清洁干净；漱口的目的是清除附着在口腔的脏东西；最关键的是清理鼻腔。清理鼻腔的方法可以洗净双手后，捧温水，用鼻子轻轻吸水并迅速擤鼻涕，反复几次，鼻腔的脏东西就可以全部清理干净了。需注意的是，清理鼻腔时，一定要轻轻吸水，避免呛咳。家长在给儿童清理鼻腔时，可以用干净棉签蘸水，反复清洗。

为了孩子们的健康，我们共同从点滴做好每一步，让孩子们茁壮成长！

                                           校医务室

                                            2015-12-01