课后活动 AFTER SCHOOL ACTIVITIES

中嘉校队大盘点



中嘉少年
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朝气蓬勃,意气飞扬
有这么一群活力队伍
他们在各类体育赛事中
为校出征,为荣誉而战
他们就是中嘉五大校队



高尔夫校队


中嘉高尔夫校队成立于2019年4月,是安徽省首支校园青少年高尔夫球队。高尔夫球作为学校特色运动,校队成员从全校普开课学员中,结合礼仪、兴趣、技能、体能等综合素质进行考评选拔!
校队队员根据技能水平分为三个梯队:第一梯队-枫树队(参赛主力精英)第二梯队-枫枝队(进阶实战) 第三梯队-枫叶队(入门提升)。校队日常训练依托校园自建专业训练场和校外合作实践场地。
近年校队成员积极参与了国内各级赛事: 汇丰中国青少年高尔夫冠军赛、法拉青少年高尔夫精英赛、体教融合青少年高尔夫球公开赛、安徽省青少年高尔夫锦标赛……校队的多名优秀队员参赛,并多次取得冠亚季军等优异成绩,自身得到锻炼成长,并为我校争得荣誉。有的球员已将高尔夫特长生作为自己今后学业的目标!
高尔夫是一项绿色阳光运动,不仅锻炼身体,对孩子的品格培养和专注度思考力等都非常有益。同时,还可以通过高尔夫特长生进入国内外优秀大学,助力学业。
学校也先后组织了多场次校园高尔夫亲子赛、校园高尔夫嘉年华活动 以及校队积分赛事。我校越来越多的青少年加入高尔夫运动,享受这项运动!



小学部初中部篮球校队↑


高中部篮球校队↑

篮球校队


合肥高新中嘉学校的篮球校队成员通常是在篮球日常训练中选拔。选拔标准包括身体素质测试、技术评估和比赛表现等。
篮球校队的日常训练包括基本篮球技能训练、战术训练、体能训练以及心理素质训练。
篮球校队代表合肥高新中嘉学校出战各类比赛,目前参加过高新区校园篮球赛、合肥市阳光体育篮球赛等诸多比赛,也经常与合肥市其他学校之间进行篮球友谊赛,提高自己的篮球水平,加强校与校之间的交流。同时校队也肩负推广篮球运动的责任,会在校园内举办各类篮球活动,吸收更多队员参与篮球运动,提高学校的整体篮球水平。
篮球运动让同学们在紧张的学习生活中得到适当的运动,增强身体素质,提高免疫力,同时也能在团队合作和竞技中锻炼心理素质,增强意志力和毅力、培养团队合作精神。
篮球校队是一支充满活力和激情的队伍,为校争取荣誉的同时,也为更多对篮球感兴趣的学生提供丰富多彩的校园生活。




游泳校队


中嘉游泳队成立于2015年,前后培养了近300多名游泳校队队员,教学以(安全常识+基本自救能力+优良泳技)为主体。
校游泳队致力于培养具有高水平游泳技能和良好品德的优秀学生运动员,同时为学生提供锻炼身体、提高技能、发展自我、培养团队精神的平台。
校游泳队的训练理念是“科学训练,合理安排”。校内有专业的游泳教练团队,能够为学生提供专业的指导和有效的训练。他们会根据每个学生的身体素质和技术水平,制定个性化的训练计划,注重基础技能的训练和体能的培养。同时强调训练的安全和有效性,确保学生在训练过程中不受伤,合理安排训练时间和休息时间。
校队队员每年代表学校参加安徽省内及全国的各类游泳比赛,如中小学生游泳比赛、皖泳之星、全国游泳大联盟等赛事。在全省比赛中均获得过前八的好成绩,个别优秀队员在全国比赛中获得过前三名的优异成绩。在刚刚过去的 2023“皖泳之星”游泳系列赛中,校队选手们斩获金牌(1枚)银牌(2枚)铜牌(1枚)。
在每年寒暑假都会有相关的游泳冬令营和夏令营活动。适当的外出训练会提高队员的积极性和集体生活的团队性,更能很好的锻炼队员的独立性。




足球校队


秉承“少年强则中国强”的理念,合肥高新中嘉学校积极组建了这支足球校队,旨在提高同学们的身体素质,锻炼意志,强化团队精神。
中嘉足球校队自成立以来,得到了校领导、老师和家长们的大力支持。中嘉提供专业中外教足球教练,他们为校队制定完整的训练计划,提供科学有效的专业指导,并在尽力保障学生不影响学习的同时享受这项运动。教练们有针对性地对同学们进行特质分组、细化培养的专业训练,分为基础组、提高组、守门员训练组队伍。同学们在教练的带领下,有序开展日常训练。
以“乐、练、健、结”为训练原则,寓教于乐,让所有队员都能在快乐的氛围中,锻炼身体,提高技能,提升团队协作精神,不断增强自身竞技水平,领悟到足球精神的真谛。在战术方面,我们也进行了很多训练,比如定位球和传球,队友的移动,以便在拿球时找到空间和时间。我们还在技术上进行了更多压力下的传接球训练。
希望新的一年,足球校队能够取得更多的荣誉,为自己,为团队,为中嘉!



高中部男子排球校队↑


高中部女子排球校队↑

排球校队


合肥高新中嘉学校排球队自成立以来,一直致力于培养排球人才,为校争光。这支队伍不仅代表了学校的排球水平,更是学校体育精神的象征。
在选拔排球队员时,我们坚持高标准、严要求。主要标准有以下几方面:
身体素质,排球是一项对体能要求极高的运动,所以我们首先会考察队员的身体素质,包括身高、力量、耐力、灵敏度等。技术水平,队员需要具备一定的排球技术基础,如发球、扣球、传球、垫球等。战术理解,对排球战术的理解和执行能力也是选拔的重要标准。团队精神,排球是一项集体运动,队员需要有强烈的团队意识和协作精神。态度与纪律,对待训练和比赛的态度认真,遵守队规队纪,也是我们选拔队员的重要依据。
校队制定了科学、系统的训练计划,基本功训练:包括发球、扣球、传球、垫球等。通过反复练习和强化,使队员在基本功方面打下坚实的基础。身体素质训练:如力量训练、耐力训练、灵敏度训练等。通过这些训练,提高队员的身体素质和运动能力。模拟比赛:让队员们在仿真的环境中锻炼和提高。通过模拟比赛训练战术,队员们可以更好地理解比赛的规律和技巧,提高比赛经验。
合肥高新中嘉学校排球队已经取得了一系列优异的成绩,为学校争得了荣誉。未来,我们将继续努力,培养更多优秀的排球人才,为学校争光添彩。


中嘉体育组老师↑